מערכת יחסים בריאה בעולמנו
בעולם מלא בגירויים, לחצים ושינויים, מערכות היחסים שלנו לעיתים מושפעות מהקצב המהיר של החיים.
תרגול זה יאפשר לך לעצור, להתבונן, ולהביא תשומת לב מודעת למערכות היחסים שלך – עם עצמך ועם האחרים.
התרגול יוביל אותך להבנה מעמיקה יותר של הצרכים שלך ושל אלו שסביבך, תוך חיבור לאיזון ולבריאות הרגשית שלך.